Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Bankeryd A-flick (födda 2010-2011)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Bankeryd A-flick (födda 2010-2011).
A-flick (födda 2010-2011)
Följ oss för uppdateringar
Välkommen till en ny säsong och vår nya lagsida!
Vi hoppas att ni har haft en fantastisk sommar och laddat batterierna, käkat mycket glass, badat och hängt med familj och vänner.
Nu är det äntligen dags att snöra på sig skorna igen – vi ser verkligen fram emot att träffa er alla och starta en ny säsong tillsammans!
Det här väntar den närmsta tiden:
Vecka 33 startar vi upp träningarna igen enligt tiderna
Måndag 18:45 – 20:30
Tisdag 19:15 – 21:00
Fredag 17:15 – 19:00
Har du inte möjlighet att närvara dessa pass så kör du enligt ”Sommarträning”
Vecka 34 och framåt våra ordinarietider startar (med reservation för ändringar)
Måndagar 19:00 – 20:30
Tisdagar 20:30 – 22:00
Fredagar 18:30 – 20:00
Som vanligt är det kondition och styrkepass innan vi går in i hallen, så ta alltid med löparskor och kläder efter väder. Vi är ute så länge vädret tillåter.
TT-dagar
Fredag 21/8 och lördag 22/8 anordnar vi TT-dagar ” Teama och Träna”
Vi tränar, äter gemensam lunch och mellis samt genomför lite kul aktiviteter.
Vi lyfter våra punkter som vi diskuterade fram i våras kring hur vi vill ha det i vårt lag för att vi ska trivas och utvecklas som individ och som lag.
Schemat ser ut ungefär så här
Fredag 21/8
18:30 – 20:00 Träningspass 1 (enligt ordinarietid)
Lördag 22/8
11:00 – 12:30 Teambuilding (vi träffas utanför Attarpsgården)
12:30 – 13:30 Lunch, häng och snack
14:00 – 15:15 Träningspass 2
15:15 – 15:45 Teori och mellis
15:45 – 17:00 Träningspass 3
Annat som sker i närtid
- Information och skarp anmälan till Rödspättecup i Danmark
- Individuella spelarsamtal med huvudtränare Morgan där ni pratar om din drivkraft, hur ser du på kommande säsongen.
- Försäsongens cup spelas första helgen i september – Örebrocupen. Det blir ett super tillfälle att komma igång med matchspelet, få spela i vårt nya lag, bo tillsammans och svetsa ihop gruppen än mer inför säsongen. Detaljerad information 2 veckor innan avresa.
Så vi ledare ser verkligen fram emot en säsong där vi vågar utmana oss själva, hjälper varandra att bli bättre och har roligt tillsammans. Varje träning, varje match och varje aktivitet är en möjlighet att växa – både som spelare och lagkamrater.
Nu bygger vi vidare på vår fina start från våren/sommaren och gör den här året till något riktigt speciellt!
#Tillsammans 💙
Ledarna
| Örebrocupen 2026 Dag 1 | 4 sep, 13:00 |
| Örebrocupen 2026 Dag 2 | 5 sep, 09:00 |
| Örebrocupen 2026 Dag 3 | 6 sep, 09:00 |
| Redo för nästa spelare - Inlämning | 7 sep, 16:00 |
| Träning | 7 sep, 19:00 |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera