Gästbok

Tack för en bra insats i Hammerdal idag.
Ett par matchshorts saknas så den som tyckte de var sköna att åka hem i får ta med dem till träningen.

Jag har fullt i min 7-sits👍

Halloj! Hur ser det ut med bilar i morgon?

Kevin W.S blir hemma idag också

Kevin W.S kommer inte ikväll pga av ömma hälar

Emil Jakob och Henke kör futsal ikväll, kommer på torsdag

Sixten kommer inte på träningen ikväll

August kommer inte på träningen ikväll.

Adam växte 10 cm på 10 veckor för ett par år sedan. Då hade han massa ont i vader och hälar och vi undersökte det flera gånger. Det som hjälpte bäst var att gå och lägga sig i tid (extra sömn) och stretching (yoga!), han var överlycklig över de "reglerna"... :) Att träna upp smidighet är ju bra även för att motverka skador, så det kanske är bra för alla grabbarna om de får "mjuka upp sig" lite? /Anna

I väntan på svar om Kevins Häl så får han vila från träningen. Gissar som du säger Fredrik, killarna växer mycket nu.
Men på torsdag kommer han, även om han inte är med och tränar.