Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBF Falun Ungdom & Barn F2011/12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBF Falun Ungdom & Barn F2011/12.
F2011/12
Följ oss för uppdateringar
Hej! Vad kul det ska bli i helgen! Vi har med oss en skarvsladd med fler uttag så det blir lättare för fler att ladda mobilen. Bra kanske om någon mer kan ta med! 😀
Rapportera
@Ellen
Såhär ser spelschemat ut :)
https://malarenergicup.vib.se/2024/result/division/49636341
Hej!
Hur ser spelschemat ut, nu när vi har gått från två till ett lag i cupen? (Kanske redan gått ut info om det som jag missat).
Magont sätter tyvärr stopp för träningen ikväll vad det gäller Signe, vi får se vart du tar vägen med siktar på morgondagen! Stort Lycka till
Rapportera
Hej!
Imorgon onsdag 13/3 har vi ingen träning pga skidspelen, men det betyder ju inte att man inte kan träna! jag utmanar tjejerna att på egen hand eller med en kompis träna minst 30 minuter, gärna utomhus! En liten joggingtur, powerwalk eller ett eget ihopsatt pass hemma, all aktivitet som är ”pulshöjande” räknas om det utförs minst 30 minuter. Som belöning för egen utförd träning, bjuder jag på fika nästa tisdagsträning! lycka till!
Astrid är sjuk och kommer inte på träningen idag.
Rapportera