Sluta sluta -Vårens viktigaste dag för idrottstjejer 12-15 å

Söndag den 3/5 kommer vi få träffa Therese Alshammar, Danijela Rundqvist och Lotta Schelin och det blir en eftermiddag fylld av inspiration, glädje och gemenskap! Det blir även tävlingar, underhållning och roliga prova-på-aktiviteter!

Idrottspsykologi & mental hälsa - Simdrottningen Therese Alshammar i ett ärligt och inspirerande samtal om press, prestation och hur du bygger ett starkt mindset

Kost & prestation - Ishockeylegendaren Danijela Rundqvist pratar om hur du ger kroppen rätt förutsättningar att må bra, utvecklas och orka mer.

Idrott & kroppen - Fotbollsikonen Lotta Schelin samtalar om den växande kroppen, skador, återhämtning och att förstå sin egen fysik.

Hoppas alla har möjlighet att komma!

Elin Lundgren Tränare