Utomhusträning på onsdagar

På onsdagar kör vi utomhusträning med Jakob som ledare. Temat är hållbarhet och styrka. I maj kan det också bli inslag av uthållighet och löpteknik. Vi tränar alltså på att ha kontroll över kroppen, bli starkare och få bättre kondition.

Vi samlas alltid klockan 1700 vid Mulitarenan på Kronan. Föräldrar också välkomna att delta. Ta med träningskläder för utomhusbruk och fylld vattenflaska. Om träningen är kortare än 60 min, så finns tid att lattja lite på Multiarenan. Om så, ta gärna med boll för utomhusbruk.

Det finns ingen tillgång till toalett, annat än skogen, så planera för det på förhand.

Som vanligt går säsongens idrott före. Det betyder att föräldrar till fotbollsspelare bestämmer om det passar att vara med på sommarbasketträningar också. För de som inte håller på med andra sporter satsar vi fullt ut på sommarträningen, så att alla är redo för nästa säsong.