Information

Hej Innebandyfans,

några informationspunkter:

Skottträning
Till träningen den 6:e mars har vi bjudit in en instruktör från förbundet som ska träna oss hur vi ska bli vassare på skott.

Café-helg
Vi har tilldelats café-helg den 11-12 maj. I år har vi tyvärr hamnat i en knepigt läge då truppen har minskat något.
Det betyder att just nu är det alla händer på däck som krävs för att klara av den helgen. Kommer att skicka ut en "öppen" kallelse, så man kan välja pass själv i första hand under ca 2 veckor. Därefter fördelas de kvarstående passen ut slumpmässigt på oanmälda.

Knäkontroll/skadeföebyggande
Vi införde knäkontroll/skadeförbyggande i höstas, där syftet är att minska skaderisken vid matcher/träning. Spelarana växer och i matchsituationer kommer det att bli mer och mer fysisk kontakt. Har man stärkt kroppen minskar skaderrisken. Fokus är i dessa övningar främst på bål och musklatur kring knän.

Det är önskvärt spelarna går igenom övningarna själva minst en gång i veckan hemmavid. Passet tar ca 15 min.

Lagaktivitet Bowling
Tack till den föräldragrupp som tog tag i planeringen av lagaktivitet.

Det är bowling som gäller på Perfect Strike Bowling vid Brännkyrkahallen (Tellusborgsvägen 10). Ligger på prommisavstånd fr T Midsommarkransen. 17 mars - samling kl 15:50.

Cuper
Örebrocupen: 12-14 april. Vi kommer att skicka ut mer info inför det äventyret.
Älvsjöcupen 3-5 maj. Mer info kommer ut den närmaste tiden.

Träningsmatch
Vi har bjudit in Sköndal till en träningsmatch den 6:e april i Liljeholsmhallen (kl 16 ff).
Bra möjlighet att hålla spelsinnet skarpt inför Örebro-cupen.

SM-Finaler
Den 27:e april är det SM-finaler. Vi kommer att dela ut biljetterna under de kommande träningarna till truppen.
Det finns ca 5 biljetter kvar om det finns intresse att följa med. 100 kr/st

Väl mött

Ledargänget.

Benny Fillman Tränare