Gästbok

träning kamrum 19.00 boys, 18.00 från statoil .

14min58s blire då.
Vi ska ta en ärlig sväng någon gång, också.

Jag kör bussen från Harads, kl 18.00 bilisten.

Adi Sprang ca 500m för långt ena vägen ,sen vände han tillbaka...dvs 1 Km Extra tror jag minsann...

Om Adi sprang bedömt 500m omväg så är hans korrigerade tid 16min54s för 3,4 km (3,9 km på 19min22s = 4.58 min/km).

Träningen på onsdag är på arenan kl 19.00 - 20.30 samling för ombyte kl 18.45. bil eller bussen går från harads ca 18.00 hör med sebbe eller bosse.

äntligen känns de lite normalt i kroppen ! någon som ska med på en springtur i boden idag ? :)

tjena grabbar bra att höra att ni känner utav träningslägret därför är det bra att det är träning på kamrum kl 19.00 ikväll. samling statoil kl 18.00 för bodensarna vi hörs.

haha nej micke. jag har aldrig under mina 19 år haft så ont i vaderna!:p

någon mer än jag som har stora svårigheter med att t.ex gå normalt?