Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Harads IF A-lag Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Harads IF A-lag Herr.
A-lag Herr
Följ oss för uppdateringar
Ska sondera ytterligare om träning på dagen. Man kan träna individuellt.
Ex. Frisparkar. Fys. Rehab mm
Är vi flera öppnar sig givetvis ett antal olika alternativ.
Fler träningar lär dock inte skada (enligt serietabellen finns det ett STORT behov för detta), förslagsvis på Tisdagar.
Jepp, fyra dagar i rad låter drygt, men inte om Tisdagen skulle vara just teori.
Ex:
Måndag spel/övningar
Tisdag teori/genomgång/visst genomförande
Onsdag fys/kardio
Torsdag spel/övningar
På detta sätt kan man även anpassa sin individuella träning till en rutinmässig nivå, utan att ex. påföljande träningsvärk riskerar interferera med muskelkrävande träning påföljande dag.
Men jag är kanske den enda som kan få träningsvärk och andra kärringåkommor..?
Egentligen ska man ju inte behöva viga en träningskväll med laget för att träna fys/kardio, då vi alla (ja, nästan) är vuxna människor med eget ansvar över livet och därmed även träning.
Men det är ju så jäkla mycket roligare i grupp och med en massa gastande från sidan om!
(hade gärna tagit upp detta på mötet som väl skulle vara imorgon, men tills dess har då jag och min ungdomsdemens glömt bort det!)
Btw, Henke, skorna har jag i väskan nu, så de kommer med imorgon!
Jag hade gärna tränat på dagen om det går. Iallafall ett pass typ 13-16 med en timmes TEORI om hur man rör sig på planen och när vi gör vad osv :) det kan behövas. Men alla måste ju kunna närvara..
Rapportera
Kan ej träna mit på dagen!-. å de e nog många andra som ej kan de heller. jobb stoppar den iden.
Mange tränar säkert me glädje på dagen också :)
Citat ur Pajalas matchref.
"Harads visade i andra halvlek att laget kan spela fotboll och hade några starka spelare. Speciellt forwarden nr 15 var vass men alltför ensam."
Snyggt, Mange! :) Synd att du inte fick hänga den supersnygga nedtagning/vändning du gjorde av min halvdana vänsterinkörare.
"I andra halvlek satsade Harads allt framåt.De flyttade fram folk och slog långt."
Hmm.
Det tar sig. Kul att se så många idag. Mycket bra pojkar.
Onsdag kör vi ännu mer.
Det är inte sant, ni klarar ju inte ens att hålla div5 klass... Pinsamt
Rapportera