Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Harads IF A-lag Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Harads IF A-lag Herr.
A-lag Herr
Följ oss för uppdateringar
VIKTIGT!!
Den gemensammaTräningen inställd imorgon Torsdag pga för många sjuka och skadade. Vi kurer oss istället och laddar batterierna för Söndags matchen i Arcus.
Alla skall gör ett eget pass, Tors, Fre eller Lördag (obligatoriskt) ca 40 min löpning, löp ca 20 minuter, kör sedan 6-8 ryck 50-80 meter gärna i backa, löp sedan ca 20 minuter.
O.B.S Alla som läser detta, skall skriva i gästboken och bekräfta så jag vet vilka som läst och inte!!!!
Mvh Mattias W
ska bli!
Rapportera