Gästbok

Hur är det med träningar under nästa vecka? En lat j*kel tänkte släpa sig dit, för det här går inte mer. Typ geleklump, ha det bra!:D

Hösten börjar med styrketräning med Vesa imorgon Onsdag den 18/8 kl. 18.00 i brottningen. Jag hoppas att MIK kommer med! :) :) :)

Nær børjar træningarna? :)

Styrelsemöte måndag den 16/8 kl. 19.00 i Brottarlokalen! :) :) :)

Idag är det fri träning utan familjen Holmberg och Andreasson. Kör hårt!

Hej alla stora grabbar NU ÄR DET DAGS ATT KOMMA UT TILL STUGAN OCH BADA BASTU.Ta med badbyxor,handduk,korv o bröd o ngt att dricka + lite sälfett för öronen det blir varmt :) :) .Samling vid Tuvessons korvkiosk KL 1400 för en cykeltur,några frågor ring mig Hannu

Hej Oskar är inne i en tung period löpning 2mil,cykling 8mil, simmning 10 km tänkte vara med i Ironman senare,du förstår att jag gör det här under en dag.Idag lördag vilodag endast högerarmsträning tänkte bli storskytt i handboll i höst :) :) :) . Syns o Hörs alla kamrater Svenne Andersson :) :) :)

Vi ses i spåret kl 18.00 :)

Jag tror att demonen behöver komma också...han såg lika bred ut över magen som han är över axlarna :) :) :) Nu är det slut på semestern...vi ses i spåret :)

Hej i sommarvärmen :)
Undrar om vi inte kan träna lite senare nu när det är så väldigt varmt???
Vi tänker nog springa kl 20:00. Hur tänker ni göra?
Varma,svettiga hälsningar Oskar :) :)

Vi löper kl. 18.00 som vanligt vid spånbanan!
:) :) :)