Gästbok

Hoppas ni kör på hårt, jag pluggar i alla fall på hårt. Kanske inte lika hårt som ni tränar men nästan. Kommer och hälsar på er i veckan. Och en liten uppdatering så besökte jag gymmet. :P Duktigt av mig. :)

Inbjudan till Halllsbergsträffen kommer inom kort.
Brev och mail.
Glöm inte att anmäla er.

Välkomna HBK

Hej !!
Ni som var i västerås och tränade igår var jätteduktiga och kämpade mkt bra på den stundtals hårda träningen.
Fortsätt så och då kommer det bli bra resultat !
Hoppas att vi kan åka med ännu flera nästa vecka för det är alltid bra med ny typ av träning och andra sparringspartners.
Ha det bra!!!!

I söndags var vi fem stycken som tränade. 3 nya barn. Det var mkt fart och ståhej men otrolig kul hade vi. Ni är så duktiga mina knattar.

Ses på söndag :) :)

GRATTIS till alla fina prestationer och medaljer i Bergslagscupen i Fagrsta.

Oskat har inte någon förkärlek till Fagersta längre...skadad andra året på raken :( Efter många timmar på akuten kunde det iallafall konstateras att det inte var någon fraktur utan mjukdelsskaor :/ Det blir vila för armen ett tag framöver. Tack för omtanke ni som undrade hur det gick för Oskar :)
Mamma Carina

Tävling på lördag
Bergslagscupen
6 st anmälda.
Elsa, Patrik, Ashab, Oskar, Niklas & Harry

Lycka till
HBK!!

Anmälda
Kopiera länken:
http://www1.idrottonline.se/ImageVault/Images/scope_0/id_317478/ImageVaultHandler.aspx

Dax att sälja omtyckta NewBody grejor igen!!
Har alla fått katalogen?
HBK

Nio stycken intresserade på lekträningen igår söndag.- Det tycker jag var en mycket bra start på höstsäsongen :) :) :) !

Glöm inte att beställa träningsoverall hos Janne på SPORTRINGEN i Hallsta. :) :) :)

Tack för ett bra jobb igårkväll.

Bara sammanställningen kvar nu.

Mvh
Magnus