Samling 07:15
Klädsel: Svarta tights, dräkt får ni på plats. Lämna smycken hemma. Håret i två in- eller utåtbakade flätor.
Förträning:
08:16-08:24 - Trampett
08:40-08:48 - Tumbling
Fristående, bokar tid där-
Tävling
Defilering: 8:55
Tävlingsstart: 09:05
Prisutdelning: 10:50
Totalt 35 starter. Vi startar med trampett som nr 6, tumbling start nr 20 och avslutar med fristående som nr 28.
Alla gymnaster kommer inte vara med på samtliga varv utan de varv som de behärskar. Max är 18 gymnaster/varv.
Trampettvarv:
1. överslag till mattberg
2. Volt till rygg på mattberg
3. Ljushopp, ev. volt
Tumbling
1. Handstående fall från station
2. Kullerbytta, kullerbytta
3. Hjulning, hjulning
Fristående: Fåglarna.
