Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gustavsbergs IF Handboll F-2005
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gustavsbergs IF Handboll F-2005.
F-2005
Följ oss för uppdateringar
GRATTIS till vinsten mot Lidingö och att ni fortfarande är GRUPP ETTA !!!👏👏👏
Rapportera
Matchen igår mot Uppsala spelades, men resultatet 14-5 kommer inte upp, dock finns matchprotokollet uppe på servern, felet ligger hos förbundet.
Rapportera
Hej favoriterna!⭐
Vad hände med matchen igår mot Uppsala ( 7 dec ) ? Spelades den inte ?
Vi har ett par röda Kempashorts, den nya modellen i strl S. Oöppnad förpackning från Sportshop, 159 kr.
Någon som vill köpa?
Mvh Catrin (Sävas mamma)
LYCKA TILL i Åhus ! Gurra är alltid, i varje speltillfälle, ett LAG, som sprider glädje !
Rapportera
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
https://www.idrottsforskning.se/stretcha-eller-inte-stretcha-guide-till-den-basta-rorlighetstraningen/
Jag brukar hänvisa till sådana sidor.
Personligen tror jag streching är inviduellt och efter behov.
Vi fokuserar mycket på rörlighet i vårat lag.Och vi brukar säga till tjejerna att dom gärna ska strecha efter dom tyngre passen. Tycker att vi ser en markant skillnad på tjejerna i rörelser efter att vi gjorde fokus på rörligheten.
När ni nu tar upp frågan om extra fysträning, så kom jag och tänka på stretching. Jag har uppfattat det som att detta är något som inte ingår i själva träningen. Stämmer det? I sådana fall tror jag att många skador skulle kunna undvikas om man ser till att barnen inte är så stela. Hur ser det ut? MVH Catrin
Rapportera
Hurra Gurra !! 2 övertygande segrar och ETTA fortfarande !!
Rapportera