Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gamla Upsala SK F-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gamla Upsala SK F-10.
F-10
Följ oss för uppdateringar
Ledare som följer med:
Basse Asplund -070-77 88 653
Marie Petterson 070-316 66 96
Olle Östlund 070-567 43 91
Transport med minibussar
Avfärd fredag den 18 oktober kl 17:00
Samling 16:40 vid Yrsa
Ankomst Örebro: 19:45
OBS! Viktigt att ha med sig en matsäck att äta på vägen till Örebro.
Hemfärd
Det kan vi inte säga i nuläget. Vi kommer att återkomma under helgen med exakt tid.
Allt beror på hur det går resultatmässigt i cupen. Spelar vi final kommer vi hem vid 21.
Alla behöver ha med pengar till mat på hemvägen. Eventuellt behöver vi stanna och äta.
Boende
Vi kommer att bo på Rudbäcksskolan som ligger centralt i Örebro.
Vi bor i skolsal så alla spelare måste alltså själva ha med sig luftmadrass (och pump), täcke/sovsäck, kudde samt sängkläder. Se vidare under packlista.
Mat
Middag fredag: Korvstrogan off med ris (den missar vi)
Lunch lördag: Köttfärssås och spaghetti
Middag lördag: Kycklinggryta med ris
Lunch Söndag: Pasta med köttbullar
Till frukost serveras hårt och mjukt bröd, smör, mjölk, ost, kalkon, gröt, yoghurt och musli.
Matcher och spelschema
Matcherna spelar 11 vs 11 och matchtid är 2 x 25 minunter
Information finns på selectcup.cups.nu
Fredag den 18 oktober
21:00 GUSK – IFK Ludvika Plats: Kumla IP
Lördag den 19 oktober:
14:00 Västerås SK Ungdomsfotbollsklubb - GUSK Plats: Karlslunds Arena
20:00 Nässjö FF – GUSK Plats: Karlslunds Arena
Information om slutspel finns på hemsidan.
Packlista
• Luftmadrass (och pump), täcke/sovsäck, kudde, påslakan, underlakan, örngott. • Fotbollsskor och benskydd.
• Överdragskläder, gula och svarta fotbollsstrumpor, shorts, GUSK-t-shirts (obs. ta med flera par strumpor och t-shirts då vi ska spela många matcher och inte vet hur vädret kommer vara, 2-3 par gula strumpor och minst 1 par svarta). Underställ, mössa och vantar.
• Matchtröjorna – både gula och svarta!
• Ryggsäck (eller annan mindre väska) att kunna frakta sakerna i till/från matcher.
• Vattenflaska
• Hygienartiklar, obs. kom särskilt ihåg hårsnoddar!
• Duschhandduk och badhandduk
• Badtofflor att använda mellan matcherna
• Vanliga gympaskor
• Vanliga kläder och underkläder, strumpor, keps
• Böcker, tidningar, spel, kortlek mm
• Hörlurar om ni önskar titta/lyssna på något på telefon/ipad
• Laddare till telefon/ipad etc
• Öronproppar om ni är känsliga för ljud när ni ska sova
• Skavsårsplåster, plåster, huvudvärkstabletter etc.
• Regnkläder
• Pengar om man vill kunna handla något.
Övrigt
• Vi ser gärna att tjejerna är med laget på cupen och är med på de saker vi gör gemensamt. Vi är jätteglada att många föräldrar och syskon kommer och kollar, men ”boka inte upp” något med era döttrar som är på egen hand.
• Att helst inte ta med dyra värdesaker. Det kommer vara många fler lag än vi i GUSK på vår skola och det blir ofta lite stökigt och rörigt på rummen under lägret och det är lätt att tappa bort prylar eller att de i värsta fall stjäls. Tjejerna bör också försöka att inte lämna värdesaker på rummet.
• Märk alla era kläder etc. Detta gäller särskilt de lagkläder som är identiska!!
• Det är jätteviktigt att komma i tid till våra samlingar.
• Viktigt att låta fötterna vila och lufta mellan matcherna. Erfarenheten från tidigare läger etc. visar att det absolut vanligaste problemet på läger/cuper är skavsår.
• Det kommer finns möjlighet att handla godis/snacks på skolan/i närheten. Ni föräldrar bestämmer själva hur mycket era barn får handla för i affären. Vi ledare kan ej kontrollera det.
Alla spelare har ett ansvar för att ingen lämnas själv
Forza GUSK!
Vaksala SK (borta) | 22 jun, 11:00 |
Träning | 23 jun, 18:00 |
Träning | 24 jun, 18:00 |
Träning | 25 jun, 17:00 |
Sunnersta AIF (hemma) | 29 jun, 11:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera