Utomhusträning Ekedal 19/3

Hej,

Enligt klubbens senaste rekommendationer tillåts nu endast utomhusträningar med fokus på individuella övnimgar.

Vi tänkte därför, om nu inget annat inträffar, organisera en (frivillig) sådan på torsdag 19/3 kl 17.30-18.30. Vi samlas vid utegymmet vid Ekedalsspåret och utgår därifrån. Följande gäller:

- kom enbart om du är helt frisk
- kläder efter väder, vi kommer att bli varma så hellre flera lager som går att ta av
- vi kanske blir lite smutsiga, så klä dig inte i dina finaste träningskläder
- bra skor att springa i
- fingervantar eller liknande som du inte är så rädd om
- fokus blir på fart och styrka

Ingen föranmälan behövs, men kom i tid då vi lämnar utegymmet strax efter 17.30.

Ta hand om er.
/Ledarna

Malin Wohlert