Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gammelgårdens IF GIF Innebandy
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gammelgårdens IF GIF Innebandy.
GIF Innebandy
Följ oss för uppdateringar
Träning ikväll 21.00 Furuhed. Sen för torsdag: trippelpass spinn-flow-innebandy för 10 st. Övriga enkelpass innebandy 20.00 i Ytterbyn. Måndag 10/9 entrar vi Sportcity 20.30 innan vi åker utomlands på torsdag.
Rapportera
Träning på Flow torsdagen den 6/9, kl 18:15 - 19:15, Sporthallen.
Vi har tio platser på passet, så först till kvarn...
Passet heter Flow Comb och innebär 30 min spinning följt av 30 min "romerska ringar".
träffade precis Fredrik Lind på arlanda. Jag bad honom be om ursäkt i lagets vägnar för att det inte blev avbokat som önskat i fredags.
Rapportera
Jag tycker vi kör på Johans förslag, men vi bör nog ha en förklaring under namnet så dom vet vad coconuts står för:-)
Rapportera
Slowpokes (slang för snigel). Stämmer ju både i tempo och att slemmet sitter på utsidan
Rapportera
skoj Marko att du vill vara med i SMS-utskicken. Så ser du allt galet som är på g. Och som sagt, kom gärna förbi nån kväll.
Rapportera