Klubbmärke — Arbetspass på JAS-cupen för 5 timmar sedan 7

Nyheter

Lagnyheter

Arbetspass på JAS-cupen
Hej alla föräldrar! Nu laddar vi för en härlig säsongstart med våra duktiga killar! Den 22-24 aug är det JAS-cupen här i Örebro och vi har en hel del arbetsuppgifter som måste bemannas. Det är långa dagar och många uppgifter som ska göras så det kommer krävas engagemang från SAMTLIGA spelares föräldrar. Räkna med att behöva ta ett par arbetspass per spelare. Arbetstiderna sträcker sig mellan 17.15-23 på fredagen, 06-22:30 på lördagen och 06 till cirka 20 eller när vi är klara med städningen på söndagskvällen. Dessutom finns ett par nattpass att bemanna, vi vädjar redan nu till er att fundera över om ni kan ta ett nattpass, vilket innebär att man ska vara vaken och agera brandvakt i de hus som spelare sover (troligtvis 2 hus). Det går naturligtvis bra att avlösa varandra under natten och ta några timmar var om vi inte hittar någon nattuggla som kan tänka sig ett helt nattpass. TAR MAN ETT NATTPASS ÄR MAN BEFRIAD FRÅN YTTERLIGARE ARBETSPASS UNDER HELGEN! Ni hittar alla arbetspass här och det är först till kvarn som gäller för de olika arbetspassen. De föräldrar som inte anmält sig frivilligt på något arbetspass kommer att tilldelas kvarvarande arbetspass. Om ens barn är med i cupen vill vi att familjen gör MINST ett arbetspass. Boka helgen 22-24 aug och kolla hur det ser ut i era kalendrar redan nu. Vi behöver bemanning på följande arbetspass: OBS! Fel tider i första utlägget. Detta är de pass vi har att bemanna: Fredag 22 aug: Kiosk kl 16.00-19.00, 3 pers Boende kl 16-19.30, 2 pers Mat: kl 17.15-21.30, 1 pers Lördag 23 aug: Kiosk: kl 07-10, 2 pers, Kl 10-13, 3 pers 13-16, 3 pers Boende 06-09, 2 pers Kl 9-12, 2 pers Kl. 19-23, 2 pers Mat: Frukost kl 6-9.30, 1 pers Lunch kl 10.45-15, 1 pers Middag kl 17.15-21.30 1 pers Söndag 24 aug: Kiosk: kl 13-16, 1 pers Kl 16-19, 3 pers Städning, kl 19 – tills det är klart, 2 pers Boende: kl 06-09 2 pers Kl 9-12, 2 pers Städning boende: kl 15- tills det är klart, 2 pers Mat: Frukost kl 6-9, 1 pers Lunch kl 10.45-15.30 1 pers HJ för 5 timmar sedan 7kommentarer
Info kring uppstart mm
Här kommer lite kort info. HJ-laget kör träning tisdag och torsdag samt en träningsdag på lördag den 16 augusti kl 9-15. Helgen efter 22-24 augusti är det Jas Elit Cup. Kallelse och tider för gruppspel kommer. På Cupen kommer HJ jobba både i kiosk och skola/matsal (Rudbeck). Vi arbetar på skolan tillsammans med Jas-laget för att tjäna pengar till lagkassan. Vi spelar gratis i cupen och motprestation är att vi jobbar i kiosken. Pk1 träningen drar igång på måndagar med start den 18 augusti för alla i "gamla" HJ förberedande. Tanken är att laget sidorna kommer justeras under denna helg. Hälsningar ledarna HJ för 2 dagar sedan 3kommentarer
Nu är det dags att dra igång
I väntan på att vi får tillgång till hallar så kör vi fysträning. Vecka 32 blir det ett löppass imorgon tisdag och på onsdag ett styrkepass på Friskis o Svettis. Närmaste veckan kommer vi fixa med laget sidorna, men tills det finns något nytt kör vi denna. Hälsningar Ledarna HJ för 7 dagar sedan 0kommentarer
Inställd träning 24/6
Tanken var att köra en träning med ÖSK ikväll, men eftersom det är få deltagare så ställer vi. Nya tag efter sommaren. HJ 24 jun 0kommentarer
Inställd träning 23/6
Eftersom det är risk för åska ikväll så ställer vi in dagens fyspass. Ev kör vi ett pass senare i veckan. HJ 23 jun 0kommentarer
Litet Friskis-test
Följ länken och svara rätt på frågorna :) https://sv.surveymonkey.com/r/ung-i-gymmet HJ 12 jun 0kommentarer
Fysträning, löpning och Friskis o Svettis
Sommarträningen blir gymträning på Friskis o Svettis samt ett löppass Steg 1: alla behöver gå en kurs "ung på gymmet". Den kör vi på torsdag den 12 juni på Aspholmen kl 1900 med en PT som heter Oliver. När kursen är genomförd och det lilla provet godkänt (som man får skriva hur många gånger som helst... ) får de teckna sommarkort. Obs! vårdnadshavare måste vara med vid köpet... Upplägg: Sen kör vi gym onsdagar och torsdagar kl 19:00-20:00 med start nästa vecka hela juni ut samtidigt som vi kör löpning måndagar. Sommarkort kostar: 500kr (gäller juni, juli o augusti) Medlemskap kostar 200 kr (som laget sponsrar) Kallelser kommer. HJ 9 jun 4kommentarer
Fysträning i sommar
Vi vill erbjuda er alla att köra fysträning i sommar. Tanken är vi kör gemensam träning i juni och augusti och att ni håller igång själva under juli. Vi tänker att det finns två alternativ och att ni får "rösta" om vad som passar er. Vi skickar ut två intressanamälan och ni svarar JA eller NEJ (kan ni tänka er båda så svarar ni JA på båda). Alternativ 1: Vi kör 2 gemensamma gympass i veckan på Friskis o Svettis samt ett gemensamt löppass i juni. Sen i augusti så kör vi likanande upplägg för att få till en riktigit bra försäsongsträning. Ni få rtillgång till alla pass som körs på Friskis samt gymmen Kostnad: Om ni inte har träningskort på Friskis redan så tipsar vi om Sommarkort på Friskis (träning i juni, juli och augusti) kostnad 500 kr plus medlemskap 200kr. Vi tänker att vi sponsrar från lagkassan med 200 kr. Alternativ 2: Vi kör 2 pass/vecka (onsdag och torsdag) med Fyscoachen på Xplorefitness tillsammans med HJ/JAS laget och ett gemensamt löppass i juni. Det kommer finnas totalt 22 platser på Xplorefitness som vi delar med HJ/JAS. Kostnad: 40 kr/pass (swishas per gång) Svara senast på söndag den 8 juni kl 15 HJ 6 jun 0kommentarer
Inställd träning ikväll
Vi är tyvärr tvungna att ställa in träningen ikväll 4/6! MVH Ledarna HJ 4 jun 0kommentarer
Kommande säsong 25/26
När denna säsong precis är klar är det dags att titta framåt inför kommande säsong. Vi har under våren utvärderat säsongen både hur det har funkat i vårt lag med seriespel, träningar samt också hur samarbeten har varit med andra lag (p2012, HJ och Gropen). Vi har haft individuella möten med de flesta spelarna. Summerat för kommande säsong: - Vi i IBF Örebro Ungdom vill ställa upp i så många serier som möjligt. På röd och svart nivå kommer vi kommande säsong spela i hj17, pk1, pk3 och pk4 - Vi vill fortsätta ha bra samarbeten mellan lagen i föreningen. - Laget HJ förberedande kommer ha ansvaret för nivån Pk3. - Laget HJ kommer ha ansvaret för nivåerna HJ17 och Pk1. - Vårt nuvarande lag kommer att delas i HJ förberedande och HJ. HJ förberedande kommer samarbeta med p2012 gänget och träna o tävla i pk3. Tanken är att laget tränar 2 ggr/vecka med p2012 och att de som ska spela pk3 har ytterligare en träning i veckan. HJ kommer ha ett samarbete med ÖSK Ungdom i både träning och tävlingsmiljö HJ17. Tanken är att det laget tränar 2 ggr/vecka och att en tredje träning blir med IBF och fokus kring pk1. Vi vill berätta mer hur det är tänkt, vilka tränare vi kommer att ha i lagen samt att alla kan ställa frågor. Vi kommer att bjuda in till möten med spelare/föräldrar och alla spelare blir kallade till ett av mötena (HJ förberedande eller HJ). Kallelse kommer senast i helgen. Har ni funderingar redan nu? Kontakta Jessica, tel 070-5090610 HJ 14 maj 1kommentar
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	12 aug, 19:15
Träning	14 aug, 20:30
Träning	16 aug, 09:00
Träning	18 aug, 19:30
JAS Elit Cup	22 aug, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Inbjudan till Årsmöte 2025

Laget

Kansli

Idrottshuset, Eyragatan 1, 70225 Örebro
info.ungdom@orebroinnebandy.se

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Arbetspass på JAS-cupen

Info kring uppstart mm

Nu är det dags att dra igång

Inställd träning 24/6

Inställd träning 23/6

Litet Friskis-test

Fysträning, löpning och Friskis o Svettis

Fysträning i sommar

Inställd träning ikväll

Kommande säsong 25/26

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Laget

Kansli

Besökartoppen