Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Falköpings ABK SENIORGRUPPEN
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Falköpings ABK SENIORGRUPPEN.
SENIORGRUPPEN
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Nästa vecka startar uppbyggnadsträningen inför hösten. Styrka kordination och smidighet ska drillas för att brottarna ska kunna ta nästa steg i sin utveckling. Det är viktigt att alla kommer på träningarna och ser sin egen utveckling kopplat till fortsatt träning även om inte det är några tävlinga på några månader. Ju fler som kommer upp på träningarna ju roligare blir det för alla andra och tränaren får mer att jobba med.
Så fortsatt fokus på träning nu!
Måndagar 18.00-19.30 Fokus styrka/smidighet
Tisdagar 18.00-19.30 Fokus kondition (Mösseberg)
Onsdagar 18.00-19.30 Fokus styrka
Torsdagar 18.00-19.30 Fokus matcher
VIKTIGT! Anmäl deltagande på aktiviterna som vanligt. Viktigt så tränaren ser vilka som kommer i god tid innan träningen.
/Coach Mackan
Nästa vecka skiftar vi dag på löpningen på berget. Onsdag är hallen bokad av TV pucks laget.
RapporteraVecka 22
Måndag hallen
Tisdag hallen
Onsdag Mösseberg/motionscentralen
Torsdag hallen
Sedan återgår vi till den plan som ligger.
Rapportera
Påminner om ovan info då ingen åker fel idag! ☝�
RapporteraRapportera
Imorgon (onsdag) är det återigen dags för TV pucken att nyttja hallen. Ingen träning i Brottarhallen alltså.
RapporteraRapportera
Blir det berget ikväll o imorgon
RapporteraRapportera
Mackan meddelar var morgondagens träning blir ikväll!
RapporteraRapportera
Vi ställer in dagens träning och kör lite hårdare på torsdag istället i brottarhallen. ( Dom som vill kan köra löpning på egen hand idag)
RapporteraRapportera
Vi blir så få idag så vi ställer in dagens träning och kör på måndag igen💪
RapporteraRapportera