Uppsala BOIS F-04-06

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Uppsala BOIS F-04-06

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Uppsala BOIS F-04-06.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Bandy

F-04-06

Nästa match

Västerås SK Bandyklubb

3 nov, 12:00 Västerås

BandyTjejer 2018 (29 - 30 sept) 7 aug 10

Klubbmärke — Klubbrabatten F17 - redovisning för 8 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

BandyTjejer 2018 (29 - 30 sept)
I år kommer daglägret BandyTjejer vara den 29-30 september i Relitahallen. Upplägget kommer vara ungefär samma som förra året och vi räknar med stort deltagande från vår träningsgrupp. Idag öppnade anmälningen för BandyTjejer 2018 och en inbjudan hittar ni här: Inbjudan BandyTjejer 2018 Anmälan görs på https://anmalmig.nu/anmalan/ab7a2320-d055-4031-900a-ec6d7d7b6743/ Även Camp BoIS kommer att ha ungefär samma upplägg som förra året men mer information om det kommer senare. Datum för Camp BoIS är 31 aug - 2 sept. Ska bli roligt att komma igång med bandyn på allvar i höst igen! F-04-06 7 aug 10kommentarer
Försvarsträning
Ikväll var det dags för vårat första egna pass i Relitahallen. Fortfarande en hel del kollisioner med forboll, rugby och andra sommaraktiviteter, så vi var bara 8 tjejer. Passet började med lite klubbteknik och skotträning. Sedan fortsatte vi med lite skridskoteknik. Kvällens stora övning var dubbelslalom upp med pass och sedan anfall/försvar. Då vi kört den ett tag så kompletterades den med en stående försvarare och två anfallare. Passet avslutades med småmålsspel med sarg på bägge sidor om planen. Det var bra drag på tjejerna. Nu är det en vecka till nästa ispass och då hoppas vi att det funkar för fler. F-04-06 för 8 dagar sedan 0kommentarer
Klubbrabatten F17 - redovisning
Det är dags att reovisa Klubbrabatten för er som ska med på F17 World Cup och sålt häften. Swisha mig 180 kr per häfte till 070-167 9206 (Ronnie). Senast 20 sep, tack. Vi har sålt 94 av 100 häften vilket är nästan 9000 kr till World Cup F17. Kan vi sälja de sista 6 också? Om någon i resten av gruppen vill köpa själva eller sälja ett häfte kan ni kontakta mig eller skriva i kommentarsfältet. Bläddra i häftet. Bra jobbat ! F-04-06 för 8 dagar sedan 0kommentarer
Högt tempo i C-hallen
Igår var det ett mindre gäng från träningsgruppen som körde ett ispass på rink i C-hallen. Fokus för dagen låg på skridskoteknik, klubbteknik och skott. Ispasset började med att åka runt och jobba med klubba och boll samt skjuta hårda skott på målen. Därefter blev det skridskoteknik och för dagen hade vi fått hjälp av Malins brorsa Linus som förevisade teknikövningarna. De två sista övningarna ”haren” och ”trean” skickade han med som något att räna på fram till uppesittarbandyn. Då vill vi att så många som möjligt åtminstone ska klara ”haren”. Trean får vara på lite längre sikt då ordinarie tränare inte ens klarar av att förevisa den. Efter skridskoteknik var det dags för mer klubbteknik och passning / mottagning under tiden som tjejerna körde åttan. Sedan passning och avslutsövning med tyngdpunkt på skott. Den avslutades sedan med nertagning vid passningen. När tjejerna sedan var tillräckligt trötta fick de spela mot oss tränare. Det var ett högt tempo med fint spel. Spelarna fintade tränarna och kom igenom bra men ryktet säger att ledarna gjorde fler mål eller var de för trötta för att räkna rätt. Sista 10 minutrarna körde vi hörnträning och det blev ganska många fina skott och nätrassel. F-04-06 för 12 dagar sedan 0kommentarer
September
Redan nu på söndag har vi ett ispass på rink igen och om en vecka så har vi vårat första ispass för träningsgruppen i Relitahallen. Vi delar omklädningsrum och hall med F06-08 då vi är i Relitahallen på fredagar. Den 22 september är det även Kung Björn-loppet där man anmäler sig själv till antingen 6,4 km eller 10 km. Vi träffas lite innan och efter. Om ni springer ungefär lika så kan ni kanske springa ihop men någon eller några också. Den 23 september anordnar förbundet inspirationsdag på is för de som är födda 04-05 så de som vill vara med på det anmäler sig själva men kan med fördel samordna transport. Förra årets inspirationsdag var uppskattad av de som var med. Månaden avslutas med tjejlägret BandyTjejer som anordnas för alla bandytjejer av Uppsala BoIS eget damlag. Många tjejer som har anmält sig från 11 olika föreningar. Ungefär hälften av tjejerna i vår grupp är anmälda. F-04-06 för 15 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

F04-05 Inspirationsdagar på is	23 sep, 09:30
Träning	28 sep, 18:30
BandyTjejer 2018	29 sep, 08:00
Övernattning Hammarby	29 sep, 15:00
BandyTjejer 2018	30 sep, 08:00

Kalenderöversikt

Laget

Truppen
Serier

Besökartoppen

Länet

Nyheter

BandyTjejer 2018 (29 - 30 sept)

Försvarsträning

Klubbrabatten F17 - redovisning

Högt tempo i C-hallen

September

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Laget

Besökartoppen