Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Films SK F-2007 Futsal
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Films SK F-2007 Futsal.
F-2007 Futsal
Följ oss för uppdateringar
Nu har vi uppehåll i gemensamma träningen under vecka 28, 29 och 30.
Under den tiden tränar man enligt program nedan;
Dag 1; Löppass på uppvärmning + 30 min, enligt program
Dag 2: Vila
Dag 3: Fys enligt program
Dag 4: Vila
Dag 5: Intervalllöpning enligt program
Dag 6-7 vila
Ni som var på avslutningen förra veckan fick programmet i handen och övriga kan hämta det här;
eller på Laget under Dokument/Huvudmapp "Träning under sommaruppehållet 2023 Films SK F06-10".
Vi ses igen i augusti, lika pigga och snabba som innan lovet!
Ha en skön julimånad med mycket sol och bad!
| Träningsläger Funbo IF | 14 aug, 12:00 |
| 25 maj | Mottagande av check |
| 24 maj | Fantastiskt fotbollens dag igår 23 maj på IP |
| 22 maj | Fotbollens dag 23 maj |
| 4 maj | Uppstart pojkar och flickor 2020 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera