Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Films SK F-2007 Futsal
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Films SK F-2007 Futsal.
F-2007 Futsal
Följ oss för uppdateringar
Vid föräldramötet på träningslägret tipsades om en mycket bra bok för idrottsföräldrar, boken heter "Gör det bättre själv om du kan!" och är skriven av Johan Fallby. Denna bok rekommenderas starkt till alla som har barn som idrottar.
Vill man kan man "provläsa" delar av denna bok på Google Books via denna länk:
https://books.google.se/books?id=C84GCwAAQBAJ&printsec=frontcover&hl=sv#v=onepage&q&f=false
TYcker den verkar bra efter brovläsningen så finns den att köpa på flera siter på nätet.
Johan Fallby har även en sida på Facebook som är bra för irdottsföräldrar, denna sida heter just "Idrottsföräldrar" och använder man Facebook kan denna sida vara lämplig att följa.
Ni fick även tips om en app för knä-övningar som hette "Knäkontroll", dock visade det sig att den appen inte finns längre utan man hänvisar till en hemsida via Svensk Fotboll som ni hittar här:
https://www.svenskfotboll.se/svff/spelklar/knakontroll/
Där hittar ni lite bakgrund samt länkar till de övningar som tidigare fanns via appen.
Bra info!! Men generellt vad har ni för plan för knäkontrollen? På spelarnas egna ansvar att träna hemma? Eller kommer det tas med som en del i fotbollsträningarna?
RapporteraRapportera
Knäkontroll är med som en del av träningarna, och kommer göras på de flesta träningarna.
RapporteraDock rekommenderar vi att man övar hemma ca 2 gånger i veckan (5-10 minuter), gärna enligt övningar från länken ovan.
Rapportera
Bra jobbat!! Det leder till mindre skador och även bra grund för spelarnas vidare utveckling fotbollsmässigt. Toppen!!!
RapporteraRapportera