J18 region träningstider och information.

Godkväll.

Idag blev det klart att jag (Anders Näs) kommer bistå Anders Eliasson och Viktor Malmlöv med det administrativa kring J18 reg. när det gäller träningsplanering och matcher. Målet är att det kommer läggas ut en tre veckors planering här, så att ni grabbar kan planera er tid och komma väl förberedda till träningar och matcher.
Grundregeln är att vid isträningar som börjar före 18.30, så blir fysen efteråt. Och börjar isträningen efter 18.30, så kommer fysen vara före isträningen.
Så snart vi har tillgång till gymmet så kan fysträningar genomföras där, men denna vecka kommer det att vara i ishallen.
Anmälan om frånvaro sker till Anders Lappen Eliasson 072 558 14 84

Träningar v.37
Måndag 10/9
Fys start 17.30
IS 19.00 - 19.50 ishallen

Tisdag 11/9
IS 17.40 - 18.30 ishallen
Fys start 18.40

Torsdag 13/9
Fys start 17.30
IS 19.00 - 19.50 ishallen

Fredag 14/9
Fys start 18.30
IS 20.00 - 20.50 ishallen

Fyspassen denna vecka kommer fokusera på frekvens och spänst, men också kondition.
Med viss anpassning efter skolfysen.

Information om helgen match kommer under veckan.

Ha en bra vecka och kom taggade!!

Mvh

Anders Näs gn. Anders Eliasson
070- 203 93 60
anders.nas@hotmail.com