Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om FC Björnligan A-lag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från FC Björnligan A-lag.
A-lag
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Inställt ikväll och nästa träning på lördag som sagt! Hoppas alla fått dagens info via mail och SMS. Ni som missat någon info idag meddela er mail och mobilnummer till webmaster@fcbjornligan.se så att vi kan uppdatera kontaktlistan.
Kalle din Tennis legend! Ang flaskorna så lär ju inte dom vara så trevliga nu. Med tanke på att det säkert ligger vatten kvar sen förra säsongen i dom. Och jag som jobbar i butik vet att sånt ska bytas ut varje år.
Och det är faktist sant. det säger vi till våra kunder med. :-) Bra krigat sist gubbar hoppas fler kommer nästa gång så vi gör en bra säsong.
Buken, fan va kul med en ny omgång kring maskinerna! Var bortrest senast men satsar på full närvara från och med nu.
Martin: Nya flaskor inhandlades innan jul, men de nya byter vi gärna till när de nuvarande blivit nergrisade - synka med Snake. Bra roddat!
Nedan är en länk till Må Bättres hemsida för den som eventuellt inte hittar:
http://www.mabattre.com/solna/
Se nu till att masa er dit så många som möjligt och väck kroppen efter vinteridet.
Vi ses på gymmet!
/Scholes
Cirkelträning på lördag - love it! Satan vad jag har längtat.
Härmed lovar och intygar jag att jag inte ska utföra bögeri eller hädelse i dusch/bastu.
Lite ordningsregler inför lördagens pass!
Jag drar igång exakt 12:00.
Vi kör samma som förra året, EasyLine cirkelträning, i ca 45 min. Hög intensiv träning där det blandas kondition och styrka.
Då Måbättre får ses som en seriös medlemsklubb där det råder högtryck just nu tar jag för givet att:
*inget bögeri i dusch/bastu (eller nån annan del av lokalen)utföres. Det får ni göra hemma...
*all form av kraftig odör lämnas hemma alt kvar i kroppen...
*inget kladderi eller skamliga förslag på/till personal/övriga medlemmar förekommer...
Väl mött! :)
Skönt att det drar i gång nu pojkar.
Snake när vi kör första ute passet nu den 7 feb. Så ta med dig flaskhållarna. Dom gamla kan du slänga.
Vi har nu fått 20 nya flaskor. Forza Modo
Träna väl nu 7 Feb
För jag är på Jäger After Ski i Søll Österrike
Var fan är folket till träningarna? Har med mig Jocke på torsdag i alla fall.
Rapportera