Gästbok

Bra jobbat idag gubbar!

Nu är det bara att ladda batterierna inför tisdagens löpning som gäller!

:)

Nej! Hur skall jag nu kunna finna motivationen om inte världens starkaste björn står och flåsar mig i nacken? Hur skall jag nu kunna finna sann lycka om lucifers dräpare inte kastar vigvatten över mina tunga skuldror? Hur skall jag nu kunna få vetskap och lärdom om vem som verkligen har bajsat i duschen?
Jag får helt enkelt försöka söka inom mig, för att finna den kraften du så varmt talar om, å du store!

All makt åt P-A vår befriare!

Missar tyvärr Steinbocks övningar nu på lördag samt utepasset den 3 mars. Kör hårt. Kom i håg att träningsvärk bara är vekhet som lämnar kroppen.

Om vi kör "Lindsey Vonn" istället, vi kanske orkar tre ronder med 45 sekunders intervall...

"Anja Pärson" en lördagsmorgon - love it.

Ont, det gör ont, det gör ont... Det räcker väl med att vara med på en av Steinbocks cirkelträningar per år va?! Känns som jag träningsvärken lär släppa lagom till feb-2012...

Instämmer med Steinbocks inlägg tidigare.
Grymt bra inställning från alla och kul att se så många på träningen också! Se till och hänga i nu och bygga vidare på detta även nästa vecka. Känner att det är något som bestämt kommer hänga med i benen till nästa vecka iaf, kan det vara träningsverk...?

Grymt bra drag idag gubbs! Alla kriga på bra trots att en starkt frätande odör belägrade rummet under vissa perioder... Ägg är bra, men kanske inte före mina pass... Nästa vecka tänkte jag ev köra de 2 två sista varven på 45 sek intervall :)

Kan vi få en skriftlig info om hur man förnyar sitt leg? Muntlig info en kvart efter Steinbocks tortyr när man enkom koncentrerar sig på att lyckas andas kanske funkar för andra, men för mig...

Jag var helt inne på att träna i lördags men precis när jag skulle byta om så förklarade frun att hon var för bakis för att ta hand om barnen, så hon gick och la sig igen och klev inte upp förrän vid 16-tiden...Småbarnsmammor ska inte dricka vin till halv tre på natten!