Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Fanna BK P-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Fanna BK P-13.
P-13
Följ oss för uppdateringar
Välkommen till en föreläsning som ger dig kunskap om kostens betydelse för att må bra och utvecklas. Under kvällen kommer vi även prata om negativa effekter för unga idrottare vid intag av energidryck. Målet är att du som deltagare ska få med dig verktyg för att kombinera träning och kost på ett framgångsrikt sätt så att du kan utvecklas och må bra!
Plats: Bergvretenskolan (exakt plats meddelas senare när vi vet hur många som kommer)
Tid: 28 september 17.30-18.30
Anmälan: Kallelse via laget.
Under kvällen pratar vi om:
* Vikten av en balanserad kost och återhämtning
* Hur du bygger en hållbar kostplan utifrån naturlig kost för både hälsa och prestation.
* Riskerna med energidryck
Varmt välkomna!
Christoffer Johansson på RF-SISU
| Träning | 21 sep, 18:20 |
| Träning | 22 sep, 18:20 |
| Träning | 23 sep, 18:20 |
| Håbo FF (hemma) | 27 sep, 10:20 |
| Kostföreläsning | 28 sep, 17:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera