Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Estuna IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Estuna IF.
Hemsida
Följ oss för uppdateringar
Ikväll har våra äldsta friidrottare kört ett styrka/konditions pass med Carl Harju, han är också vår ordförande i föreningen!
Carl är även instruktör i styrkelyftförbundet. Så både vi ledare och deltagare har lärt oss många nya övningar! 😊
Så de kämpade! 💪
Vi avslutade med att stretcha, lite spökboll och sen " minuten" sen fick de bli fredagsmys för alla!
Trevlig helg!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera