Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Estuna IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Estuna IF.
Hemsida
Följ oss för uppdateringar
Ikväll har våra äldsta friidrottare kört ett styrka/konditions pass med Carl Harju, han är också vår ordförande i föreningen!
Carl är även instruktör i styrkelyftförbundet. Så både vi ledare och deltagare har lärt oss många nya övningar! 😊
Så de kämpade! 💪
Vi avslutade med att stretcha, lite spökboll och sen " minuten" sen fick de bli fredagsmys för alla!
Trevlig helg!
| IB vuxna motion Träning | 16 maj, 19:30 |
| Friidrott F/P 2014/2015 Marmakampen | 18 maj, 10:00 |
| IB vuxna motion Träning | 23 maj, 19:30 |
| Friidrott F/P 2014/2015 Sparbanksspelen | 25 maj, 10:00 |
| IB vuxna motion Träning | 30 maj, 19:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera