Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar.
Div 4 Södra Herrar
Följ oss för uppdateringar
Tja nån som är sugen på att springa lite extra med mig och Togga imorgon kl 18 i Arcushallen??
Rapportera
Hej alla! Ännu en arbetsvecka går mot sitt slut och helgen är här. För vissa betyder helgen en massa mys kanske framför en bra film i soffan med en skön filt omsluten om sig. Härlig träning i Onsdags och kul att få se alla igen =) Trots att det inte är alltför längesen säsongen slutade så känns det som evigheter vi sågs. Lite bättre fart och närvaro så blir det succe:) Nu är snart försäsongen här och kroppen ska byggas upp! Stora härliga lårmuskler ska fram på alla. Ska bli en fröjd att kolla in benen efter ett hårt benpass :) Ring gärna en lagkompis och kör lite övningar hemma tillsammans som xtra träning, många övningar som kan göras om man är 2 starka killar ihop. Kolla Youtube för tips på bra övningar. Tillsammans är vi starka ! Väl mött nästa Onsdag:)
Rapportera
Räkna med hårda men rättvisa tag ikväll och snackar inte om fotbollen;)
Rapportera
.. Att se att Ludde Wikberg o Kenth äntligen får lön för all tid dom lägger ner. Sen skymtas även en ung Westerberg få sig en slant, EIFs framtid?
Rapportera