Gästbok

Är det träning nu på onsdag ?

Vart är Niiizzzeeee och grabbarna ikv ?!!!

Lugn i stormen. Allt drar igång på allvar i Januari John

Hej alla! Ännu en arbetsvecka går mot sitt slut och helgen är här. För vissa betyder helgen en massa mys kanske framför en bra film i soffan med en skön filt omsluten om sig. Härlig träning i Onsdags och kul att få se alla igen =) Trots att det inte är alltför längesen säsongen slutade så känns det som evigheter vi sågs. Lite bättre fart och närvaro så blir det succe:) Nu är snart försäsongen här och kroppen ska byggas upp! Stora härliga lårmuskler ska fram på alla. Ska bli en fröjd att kolla in benen efter ett hårt benpass :) Ring gärna en lagkompis och kör lite övningar hemma tillsammans som xtra träning, många övningar som kan göras om man är 2 starka killar ihop. Kolla Youtube för tips på bra övningar. Tillsammans är vi starka ! Väl mött nästa Onsdag:)

Mycket kärlek i denna GB . Vackert att skåda :):):)

Räkna med hårda men rättvisa tag ikväll och snackar inte om fotbollen;)

Blir det några härliga bilder på fotbollskillarna ikväll då?

Bara om du kommer Bengt!

Å kommer nizzzzzze?!???

http://www.guldfemman.se/om-tavlingen/tavlingsvillkor hade varit roligt om vi provade köra guldfemman i år.