Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar.
Div 4 Södra Herrar
Följ oss för uppdateringar
Träningarna nästa vecka är inställda då jag och Ubbe ska på utbildningsresa till Dubai.
Men se till att träna på egen hand minst två dagar!
Sen kommer vi att höja medlemsavgiften med 1000kr per spelare av olika anledningar..
Finns det 4st frivilliga som kan tänka sig riva garage i eftermiddag? Ca 1,5h tar det och vi börjar 17:00. Hör av er till mig så fort som möjligt
Rapportera
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Vi var ett gäng tappra själar laddade med skidor, dock dök inte kaptenen upp så vi körde gyttjebrottning istället ^^
Rapportera
Alla ska ta med sig pjäxor till dagen träning, vi har skidor till alla med multibindingar så det spelar ingen roll vad ni har för pjäxor.
Vi åker en runda innan plantiden, kom i tid annars dubbla böter!
Sne bänkpress och bicepscurl? Ta Joni som pt resten av veckan då blir personligt rekord på fredag!
Rapportera
Förutsatt att styrketestet på fredag blir godkänt så är jag tillbaka nästa vecka.
Rapportera
Matchen mot harads är inställd! De hade för lite folk. Ha en trevlig kväll så ses vi till veckan.
Rapportera