Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar.
Div 4 Södra Herrar
Följ oss för uppdateringar
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Hej alla ! Vet ni vad likheten med Ersnäs killar och brandbilar ? Båda har stora härliga slangar :)
Rapportera
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Hej alla ! När jag kom hem igår så lade jag mig på en madrass och tog av mig kläderna och strechade ordentligt . Viktigt med återhämtning nu och det gäller alla . Drick mycket vatten och ät c vitaminer så vi slipper förkylningar för vi behöver alla tillgängliga nu i slutet av serien :) Bra träning igår och vi fortsätter i samma stil nu på Torsdag ! Om ni känner er stela så stretcha gärna i bastun tillsammans i värmen ! Det gör att kroppen mjukas upp och återhämtningen blir bättre till nästa pass. In i kaklet väl mött imorgon torsdag :)
Rapportera
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!