Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Endre IF F-0809
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Endre IF F-0809.
F-0809
Följ oss för uppdateringar
Hoppas alla haft ett fint lov!
Glöm inte att vi pausar träningen veckan som kommer.
I fredags fick tjejerna en liten läxa att göra åtminstone på tisdag och fredag när vi skulle tränat. Övningarna kan med fördel göras fler gånger.
Uppgiften är utlagd i Snap-gruppen, men eftersom alla inte är med i den gruppen lägger jag ut den här med.
Uppgiften är:
Knöböj med klubba,
Sit-ups med klubba och
Draken med klubba.
Övningarna gör ni 10 gånger 3.
Det är skadeförebyggande övningar vi gör i samband med uppvärmningen.
Fortsatt fin söndag!
Hälsningar ledarna genom Johanna
| Träning | 2 maj, 19:30 |
| Avslutning | 4 maj, 11:00 |
| Träning | 7 maj, 19:30 |
| Träning | 9 maj, 19:30 |
| Bakning | 10 maj, 17:00 |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera