Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ekeby IF F-12 - FK3
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ekeby IF F-12 - FK3.
F-12 - FK3
Följ oss för uppdateringar
Hej på er alla!
Äntligen är det dags att ta sig i väg till säsongens sista cup. Vi samlas vid Mälarenergi Arena i Västerås på fredag den 10 april kl. 17:15. Om någon av tjejerna är i behov av skjuts får man höra av sig till någon av oss tränare.
Incheckning på skolan kommer att ske efter matchen.
Matcherna spelas 2 x 15 min i gruppspelet (2 x 20 min i slutspelet).
I år ställer vi upp med ett lag och har med en trupp på 19 spelare (17+2). Detta innebär att alla inte kommer att kunna spela varje match. Om man inte är med och spelar en match är det viktigt att man är med laget ändå och peppar och hejjar.
Spelschema
Fredag den 10 april
Björklinge BK-Ekeby IF
18:30 Mälarenergi Arena A
Lördag den 11 april
Ekeby IF-BK Vålberg
11:45 Emausskolan
Lördag den 11 april
Sundsvall IBF Södermalm-Ekeby IF
17:00 Expandia Arena A
Slutspel kan bli antingen senare på lördag kväll eller på söndag.
Vi kommer att bo på Ormkärrskolan som ligger cirka 9 min med bil från ABB Arena.
Vi bor i sal 145 och 146.
Vi kommer troligtvis att behöva hjälp med skjuts av er föräldrar under helgen.
Packlista
- Matchställ både svart och vit
- Målvaktsutrustning
- Klubba, glasögon och skor
- Ryggsäck att packa i till och från match
- Ombyte
- Duschhandduk
- Hygienartiklar
- Tofflor att gå inne i skolan
- Luftmadrass 90 cm
- Täcke, kudde och lakan
- Mellis/frukt/bars
Godis och läsk lämnas helst hemma denna helg.
Mat under cupen
(Information från Mälarenergi cup)
Frukost serveras på den skola man bor. Där serveras havregrynsgröt, äppelmos, filmjölk/yoghurt med flingor, hårt bröd och mjukbröd 2 sorter, 2 sorters pålägg med grönsak, choklad, kaffe och te.
Maten serveras i ABB Nord på Rocklunda Restaurang och Bistro.
Meny
Fredag kväll: Köttbullar med gräddsås och potatis, salladsbuffé.
Lördag lunch: Kebabpytt, salladsbuffé.
Lördag middag: Tacosbuffé
Söndag lunch: Lasagne, salladsbuffé (går att få som matlåda).
Ni som vet med er att ert barn har svårt med att få i sig mat under helgen får gärna hjälpa till att påminna och skicka med någonting extra. Viktigt att fylla på med mat och vätska under samtliga dagar.
Nu köööör vi och avslutar säsongen med en sjukt rolig helg!
// Ledarna
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera