Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ekeby IF HJ17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ekeby IF HJ17 .
HJ17
Följ oss för uppdateringar
Vi ställer in dagens gemensamma träning men se till att köra:
1. Löpning 5km
2. Stabilitetsövningar enligt:
-- balans 2x60 sek på en fot - blunda om ni kan
-- Kör enligt https://www.instagram.com/p/C5YezM_NOMz/?img_index=7 och gör 30 sek totalt eller per ben baserat på vilken övning det är
| Träning | 23 jun, 19:00 |
| Gym eller Fys hemma | 24 jun, 18:00 |
| Träning | 25 jun, 19:00 |
| Gym eller Fys hemma | 26 jun, 18:00 |
| Träning | 30 jun, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera