Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ekeby IF HJ17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ekeby IF HJ17 .
HJ17
Följ oss för uppdateringar
Här kommer en sammanfattning av vad vi talade om på spelarmötet igår 16/4 -2024 gällande Ekeby IF HJ17 Säsongen 2024/2025
Träningar
* Försäsong maj - juli (första veckan) + augusti
-- Ett till två innebandypass per vecka
-- Ett till två pass med snabbhet, smidighet & kondition
-- Ett till två enskilda gympass för de som skaffar gymkort.
* Säsong september - april
-- Tre till fyra innebandypass per vecka. Ett pass per vecka med fokus på teknik och taktik.
-- Snabbhet, smidighet, styrka körs innan innebandypassen.
-- Ett gympass för de som skaffar gymkort.
Matchspel - Serier & Övrigt
-- HJ17
-- PK1
-- U16-SM
-- Distriktslagsuttagning samt eventuellt spel
Cuper
-- JAS Elit Cup - augusti
-- Hagundacupen - september
-- Ytterligare en till två cuper i april 2025 exempelvis Mälarenergi, Örebrocupen,
Katrineholm
Gällande gymträning kommer vi lägga ut separat nyhet.
//Tränarna
Endast sidans medlemmar kan kommentera
| Träning | 2 jun, 19:00 |
| Torshälla IBK (borta) | 3 jun, 19:00 |
| Träning | 4 jun, 19:00 |
| Löpning 5km + Stabilitetsövningar | 6 jun, 18:00 |
| Gym eller Fys hemma | 7 jun, 18:00 |
👍
RapporteraRapportera
Kör hårt, lycka till …
RapporteraRapportera
👍
RapporteraRapportera
Tack för sammanfattning👍
RapporteraRapportera