Gymnastik för barn 7-10år

Välkommen till basgrupperna för barn 7-10år.

Basgrupperna är fördelade i 3 grupper i Trångsundsskolan
* Bas yngre. Söndag kl.14:30-15:30 tränar vi som är främst födda 2019
* Bas äldre. Söndag kl.15:30-16:30 tränar vi som är födda 2016-2018
* Bas fortsättning. Söndag kl.16:30-17:30 tränar vi som födda 2016-2018 som är på fortsättningsnivå
Vi har minst 10 träningstillfällen under terminen

OBS! Använd koden för att komma in i omklädningsrummen!
Vi ber er föräldrar i Bas yngre om hjälp att plocka fram redskapsstationerna från kl.14:15.
Vi ber er föräldrar i Bas fortsättning om hjälp att plocka bort redskap från kl.17:15.
För alla nya: Fyll i ett anmälningsformulär och invänta inbjudan och kallelse.

Ledare
Gruppens ledare består av en utbildad mentor tillsammans med utbildade ledare och föreningens äldre gymnaster. Med många barn och stationer ber vi även få hjälp av dig som förälder.Du behöver ingen tidigare erfarenhet av gymnastik för att bli ledare/hjälpledare, vi hjälper dig vad du ska göra. Förutom att ha roligt i vårt ledarteam, har vi en del andra förmåner. Är du nyfiken och vill hänga på, fyll i en anmälningsblankett och ange din bakgrund och vilken grupp du önskar vara ledare i via LÄNK

Rekommenderad klädsel, går att beställa via DDGF-webshop
Tjejer: Gymnastikdräkt eller linne/t-shirt och hotpants/leggings.
Pojkar: Shorts och linne/t-shirt
Alla barn tränar barfota eller i tunna gymnastikskor anpassad för redskapsgymnastik.
Inga smycken (olycksrisk)
Glöm inte att sätta upp håret och ta med en vattenflaska

Träningsupplägg
Vi startar med en gemensam uppvärmning och därefter delar in gymnasterna i tre mindre grupper.
Varje grupp roterar på flera stationer som innehåller gymnastikspecifika övningar och dansträning.
Vi avslutar träningen gemensamt med dansprogram till musik och avslutningsramsan.
Träningen bygger på Gymnastikförbundets och föreningens utvecklingssteg "Lärande gymnastik"

Lärande Gymnastik
Lärande gymnastik är det stadie där barnen lär sig att träna för att ha kul, utmanas, röra på sig och träffa kompisar.
Träningen är gymnastikspecifik men med fortsatt fokus på allsidighet och variation av övningar och uttrycksformer. De grundmotoriska färdigheterna är i centrum och sätts samman till att forma gymnastikspecifika övningar.
Träningen är varierad med enkla och lekfulla aktiviteter. Det viktigaste är att utövarna känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Övningar och rörelser anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter. Tävlingar förekommer inte.
Ledaren inspirerar barnen med spännande och individuellt anpassade utmaningar. Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor. Ledare och barn arbetar tillsammans på ett lekfullt sätt mot individuella prestationsmål. Resultatmål förekommer inte.

Välkomna till DDGF!