Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Donsö IS/Södra Skärgårdens IK Seniorlag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Donsö IS/Södra Skärgårdens IK Seniorlag Herrar.
Seniorlag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Låter kanon med en inmarschlåt!
Ska vi välja "Tusen och en natt" med Charlotte Nilsson (Perelli) eller? :)
Fick en liten ide, kanske vore det lite kul med en inmarschlåt till seriematcherna? Vad sägs ?
Rapportera
Hej allihop!
Efter två goa träningar är väl det dax för något smidigare för kroppen.
Imorgon (Torsdag 14/1) kör vi träningen i Vallhallabadet.
Vi samlas 17:45 i cafeterian i Vallhalla.
Ses imorgon!
Två härliga träningar gjorda i Donsöhallen!
Gött tempo och go inställning från samtliga igår igen. Förstår att det kan bli lite träningsvärk men tänk vad gott det gör när vi springer in på Nordövallen i vår!
Jag försöker ta fram en lösning till torsdagkväll för de som är sugna.
I övrigt kör vi enligt nedan skrivet på lördag!
ÄNTLIGEN ÄR VI IGÅNG! :)
Ikväll kör vi träning i Donsöhallen, 18.00.
LÖRDAG
********
Vi träffas på Träningsverket (ett gym i Askim) 15.40. Kör ett träningspass 16.00 - 17.00.
Beachvolleyboll är bokat mellan 18.00 - 20.00 i Frölunda Beachvolleyhall (ca 15min gång från Träningsverken).
Vi fixar mat mellan träningspasset och beachvolleyn.
Jag tar upp anmälning under veckan!
Puss
Jag sakade en lite facebookgrupp, "DIS inmarschlåt" för diskussion i ämnet, vi kan väl lämna förslag fram tom slutet av februari, sedan kan jag sätta ihop en spotify-playlist också går vi till beslut, kanske på träningslägret?
RapporteraSjälv föreslår jag "March of Cambreath" eller "Winterborn" i akustisk version.