Träning på gång

Vi kör igång med träning för er alla som inte gör något annat eller har svårt att komma igång själv.
Vi kommer att köra 3 gånger i veckan, fokus kommer att ligga på att bygga upp en bra grundkondition nu under försommaren.
När vi kommer till augusti så växlar vi upp med tuffare träning, spinning och styrke.

Det är kul att så många verkar längta efter komma igång med träning
Alla är välkommen och träna men låt fotbollen gå först och kom när det inte krockar