Resa

Träningsresa 2017 Mycket nöje lite träning och allmänbildning

Polen- Warszawa

Preliminärt program

Onsdag 5/4

kl 12.00 Samling i klubblokalen alt Båtsmandubbelsgata 14  för lunch och inskrivning.



13.00 avresa mot Landvetter, lyfter 14.35

16.10 landar Warszawa  taxi till hotell

17.00 incheckning och ombyte

17.30 löparrunda i närområdet

19.00 middag på stan.

20.30 rehab träning (spa)



Torsdag

07.30 löparrunda (intervall)

8.30 frukost

10.00 rundvandring på stan

12.30 lunch på kvaterskrogen

13.30 bowling turnering  (gren 1)

15.00 egen tid

19.00 femkamp ( gren 2)

21.00 hälsokontroll ( invägning och kontroll av vätskebalansen)



Fredag

05.50 taxi hämtar för transport till tågstationen

06.15 tåg till Krakow (femkamp gren 3)

09.00 ankomst Krakow guide möter upp

09.45 minibuss till auschwitz/birkenau 3,5 timmars guide

16.00 tillbaka i Krakow

16.30 middag och rundvandring i stan

20.00 tåg tillbaka till Warszawa, taxi hämtar och kör till hotell



Lördag

07.30 löparrunda

8.30 frukost

10.00 taxi till gokartbanan. ( femkamp gren 4 race )

12.30 lunch

13.30 shoppingrunda på stan

17.00 rehab (spa) lång pass löpning för rutinerade löpare

20.00 middag på stan

21.30 pub runda med lokal guide, inträde till nattklubb VIP



Söndag

7.30 löpning

8.30 frukost

9.00 avresa till flygplatsen

10.00 lyfter mot Landvetter
Pris inkl ovan program ca 3450kr
För plats anmälan till mig genom att skicka fullständigt namn ( som det står i passet ) passnummer och swisha. 500kr till 0709-433680.

Rest betalning sker under marsmånad
Med vänlig hälsning, solresor ( dock begränsad garanti på denna resa😃)
/Thomas