Träningsläger Källö knippla 27-28/8

Hej,

Här kommer lite information om kommande träningsläger på Källö Knippla 27-28/8
Kostnad för lägret är på 200 kr per tjej som ni kan svischa till 0708-528412 (Elinor), deadline för detta är 21 augusti.

Ni har i anmälan meddelat vilken väg ni kan köra. Det kommer att bli 3-4 föräldrar per väg. Alla behövs ju inte (de flesta hade anmält att ni kunde köra dit) men nedan behöver vi.
Kör oss dit;
Olivia- har plats för 3 st då Dennis kommer med som ledare över dagen
Ottilia- har plats för 4 st
Alice - har plats för 4 st
Thea - har plats för 4 st
Föräldrar till Thea och Alice- vi kan väl ha en dialog kring lunchförberedelserna. Någon av er har kanske möjlighet att laga till lunchen hemma😉

Hemresa;
Otillia – 3 tjejer
Bella- 4 tjejer
Linnea- 4 tjejer
Annie- 4 tjejer
Samma här, vi tar en dialog kring lunchen!

Tjejerna behöver inte rodda med att passa platser i varandras bilar då vi ledare kommer fördela vem som åker med vem.

Vår tanke är att de föräldrar som har möjlighet att köra oss dit hjälper oss att komma iordning samt fixar med lunchen medans vi tränar. Sen kan ni bege er hemåt.
För er föräldrar som har möjlighet att hämta oss på söndag så skulle vi vilja ha hjälp med att fixa lunchen samt städa ur lokalen innan hemfärd.

Ta gärna med en enkel smörgås/ frukt som tjejerna kan äta eftersom vi kommer att ha en träning innan lunch.
Försök också få tjejerna att äta en rejäl frukost på morgonen.

- Vi tränar ganska omgående när vi kommer fram så bra om de har på sig träningskläder när vi åker på morgonen, skor och benskydd kan de ta på sig vid ankomst

Preliminärt program, tiderna kan ändras
Lördag 27 augusti
8.40 samling i Backatorpshallen
9.20 färjan från Lilla Varholmen till Öckerö/Hönö.
10.00 Färja från Burö till knippla
11.00- 12.30 Träning
13-14 Lunch
16.30 – 18.00 Träning
Dusch & middag
Gemensam aktivitet

Söndag 28 augusti
8.00 Väckning
Morgonlöpning
Frukost
10-11.30 Träning
Lunch
Siktar på att ta färjan 13.40

Vi meddelar på laget.se när vi är hemma igen

Packningslista att ta med som spelare:
- skor, benskydd
- minst 1 uppsättning av fotbollsstrumpor, träningströja, överdragströja vid kallt väder & shorts
- Hårband
- Vattenflaska
- Sovsäck, kudde
- Luftmadrass alt liggunderlag (enkelbredd)
- Hygiensaker, tandborste mm
- Handduk
- Träningsoverall eller liknande, bekväma kläder
- Ombyten underkläder osv
- Regnkläder?
- Myggmedel?
- Badkläder vid ev bad

Tänk på att märka upp allting med namn! Tänk också på att tjejerna ska kunna bära sina saker på egen hand!

• Max antal medhavda kronor: 50 kr/spelare

Mobil/IPad, smycken-örhängen och andra värdesaker lämnas hemma.

Ps, testa gärna luftmadrassen hemma först så att den är hel!
Var beredd på att det kan vara kallt på natten så ha en extra tröja som man ev kan sova i.

Under lägret så kan spelare nås genom oss tränare.

Under dagtid håller vi oss som vanligt borta från godis och läsk!
På lördagen kommer det finnas möjlighet att få gå och köpa lite gott för sina medhavda pengar.

Vi ser fram emot detta läger och hoppas på fina dagar tillsammans!
/ ledarna F-09/10

Elinor Holmberg Administrationsansv.