Välkomna till nya Gympan på söndagar kl 10-11!

Hej!

Välkomna till nya Gympan som är tänkt som en fortsättning efter Minigympan. Här kommer vi träna allt barnen behöver kunna för att så småningom gå vidare till Trupp 0 och Trupp 1, 2, 3...

Under Gruppen och Om gruppen står följande beskrivning:
De får lära sig gymnastik från grunden och träna styrka, rörlighet & rörelseträning (dans). De redskap vi använder mest är matta & airtrack, satsbräda, plint, trampett, ringar och ibland även bom/räck. Vi tränar mycket kullerbyttor framåt & bakåt, handståendeövningar på olika sätt, hjulningar, att falla på rygg med spänd kropp och hopp på satsbräda & trampett.

Hjälpledare
Vi vill gärna bli fler ledare & hjälpföräldrar i gruppen, ifall någon mer är intresserad.

Terminsstart
Terminen startar söndagen den 15/1, kallelse är utskickad. Vi tränar samtidigt som Minigympan i halva hallen med mellanväggen nere. Terminsavgiften blir 500 kronor som mailas ut via Billogram i februari. Alla får testa att träna två gånger innan man bestämmer sig!

Tvätta händer och gå in via omklädningsrummen
Kom till kapprummet 5-10 minuter innan. Häng av jacka & skor, tvätta händerna i korridoren och sätt er och vänta i omklädningsrummen (killarnas först och tjejernas längst bort). Vi vill undvika att barn & föräldrar trängs med Minigympan i kapprummet och huvudingången till hallen. Klockan 10 hämtar vi in barnen till vår halva av hallen från omklädningsrummen för att ha samling och börja träna. När vi är klara klockan 11 kommer barnen tillbaka till omklädningsrummen där ni kan hämta dem. Föräldrar är välkomna in under träningen för de barn som är lite nya och då får ni gärna hjälpa till om det behövs.

Träningskläder
Vi rekommenderar att barnen tränar i mjuka tighta kläder och barfota eller med halkskyddsstrumpor. Sätt upp långt hår, så de inte sätter händerna på det vid kullerbyttor.

VÄLKOMNA!
Ledarna genom Karin

Karin Andersson Webmaster