Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll.
INAKTIV F-01 fotboll
Följ oss för uppdateringar
Under Bilder så finner ni nu den utmaning som vi pratade om vid förra veckans träning. Plankan Challange oktober 2015:
Om man vill använda sig av hashtags så använd #plankchallenge #plankanoktober #plankchallengeoktober
Här finns en film om hur du gör plankan
http://www.youtube.com/watch?v=buUh_KBfThQ
Lägg gärna upp aktiviteten på KIK eller andra sociala medier så vet vi ledare att ni jobbar för en bättre vinter och även en bättre sommar 2016.
Joanna hoppar över träning denna vecka för att inte insjukna igen
Rapportera
Joanna är sjuk igen (halsflussen tillbaka)..., Mao kan hon ej vara med på matchen. Med vänlig hälsning, Fredrik
Rapportera
Finns det någon som har plats för Joanna till matchen i kväll?
Rapportera
Jag kommer tyvärr inte på träningen idag.
Rapportera