Information om uppvärmning/fys

Hej alla föräldrar!

Förra säsongen blev fokuset för mig att komma in i gruppen och lära känna barnen och ledarna. Vi testade oss fram mycket för att se vad som fungerade bra och vad barnen tyckte var roligare.
Nu är en ny säsong här. Uppvärmningen kommer fortsätta som vanligt med fokus på styrka och spänst. Föregående säsong körde vi 30 min på ett utav passen. Nytt för denna säsong kommer vara 30 min inför varje träningspass. Där vi ena passet kommer fokusera på spänst och andra passet på styrka. Jag kommer förklara mer under föräldramötet.

Ni får jättegärna peppa barnen redan nu att fokusera på att träna när vi tränar och vila när vi vilar. Förra säsongen fick vi arbeta mycket med att vissa ska fylla på vattenflaskor igen, knyta om skor eller bara hoppa ur ledet för att det är tråkigt vilket gör att fler tar efter.

Vårat mål är att ha allsidighet som grund, glädje och långsiktig utveckling som mål.

Med vänlig hälsning,
Nicklas Stockselius Ledare BBK P14