Träning söndag 12/6

Hej! Nu på söndag kan jag inte leda träningen utan hoppas på hjälp från er i föräldragruppen. Michaels pappa har nyckeln till materialet och låser upp. Hjälp gärna honom leda träningen.
Förslag på upplägg :

10.30-10.35 Uppvärmning: Banankull innanför koner

10.35-10.40 jogga på led runt planen. Träna på att göra några situps och armhävningar på knäna(visa och hjälp)

10.40-10.55: Ställ ut koner: passningar parvis, 4m mellan varandra. Först med att stoppa bollen mellan passningarna, sedan direktpass- Bredsidor

10.55- 11.10: Barnen på två led vid mittlinjen mot varsitt mål.
En målvakt i vardera mål. Barnen driver bollen mot mål och skjuter när de är 3-4m från målet.

11.10-11.30: match på två mål. Turas om att vara målvakter inom laget om flera vill vara målvakt.

Beröm barnen mycket! Ha roligt!
/ Björn

Björn Elmberg Förälder