Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Askeröds IF Damlaget
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Askeröds IF Damlaget.
Damlaget
Följ oss för uppdateringar
Förra veckan ägnade vi måndagens pass åt att träna lagdelarna. Mittfält och anfall fick repetera djupledslöpningar och djupledspassningar. Backlinjen och defensiva mittfältare fick träna på att vända spel i backlinjen och att spela upp på defensiv mittfältare.
I torsdags var det återigen dags för det trevliga inslaget med gemensam uppvärmning med kvadrater med herrarna. Därefter var det premiär för Mias fysdel. Efter knäkontrollöävningar fick vi testa på att lära oss rätt löpteknink. För att jämföra ifall det blir någon skillnad i snabbhet gjorde vi först ett test med att löpa en sträcka på tid. Efter att ha lärt oss rätt löpteknik sprang vi sedan samma sträcka igen för att kunna jämföra. Ingen stor skillnad denna första gång men löpsteget såg lättare ut och många upplevde även att det kändes lättare. När vi gjort detta några gånger kommer det garanterat även att ge utslag tidsmässigt. Under det avslutande spelet i torsdags med max 3 tillslag och hög press var det glädjande att se hur bra vi blivit på att ha ett snabbt spel och att vi nu snabbt får till en intensiv press på bollhållaren.
Denna vecka innehåller träning ikväll och bortamatch mot Edenryd på söndag. Förutom detta är det på torsdag dags för föreläsningen med Trelleborgs FF. Den kommer bjuda på en inblick i hur en elitspelares och elitklubbs vardag och verksamhet ser ut. Vi kommer att få tips på vad som krävs när det kommer till att träna, äta, sova, och tänka rätt för att bli en bra fotbollsspelare.
Vi genomför ju just nu en föreningsutbildning för alla ledare och styrelsemedlemmar där man bl.a. jobbar med värdegrunden. Utbildningen kommer så småningom att mynna ut i nya styrdokument och en ny ledarmanual för att garantera samsyn, likvärdighet och hög kvalitet oavsett vilket lag man tillhör i föreningen.
Ledarna och styrelsen har hittills tagit fram följande ledord som ska gälla för verksamheten.
Glädje
Engagemang
Trygghet
För att hela föreningen ska vara involverad i arbetet får nu även alla spelare arbeta med vad orden betyder för dem och hur vi som förening ska uppnå dem. Eftersom vi är i en teorilokal på torsdag så passar vi på att göra vår del då.
18.00 inleder vi med värdegrundsarbete.
19.00 blir det föreläsning med TFF.
Det bjuds även på fika på torsdag.
Notera i bifogat schema att matchen mot Vinslöv är flyttad från 28/3 till 27/3.
Ses ikväll!
| Träning | 26 maj, 19:00 |
| Träning | 28 maj, 19:00 |
| Åhus IF (hemma) | 30 maj, 13:00 |
| Träning | 2 jun, 19:00 |
| Träning | 4 jun, 19:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera