Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Alsike IF P-2006
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Alsike IF P-2006.
P-2006
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Ludwig Å har gjort illa knät och vilar från dagens träning
Rapportera
Douglas har känningar i halsen och vilar därför från dagens träning.
Rapportera
Jättebra övningar att köra med hela familjen varannan dag. Tack till Petrus och Shaun som styrt upp ett väldigt bra sommarprogram. Laget kommer vara i toppform i augusti när serien drar igång.
Trevlig sommar!
Bra jobbat alla P06-killar som var med och tränande med Shaun!
Ni fick en utmaning för sommaren: att kunna klara två rundor av pyramiden (10-20-30-40-50-40-30-20-10) på under 35 minuter till uppföljningstillfället i augusti.
Shaun har nu gjort en video på Instagram till er så att ni kan se alla övningar och hur de ska göras (tänk på att göra dem på rätt sätt som ni lärt er).
Video finns här: https://tinyurl.com/aifp06
Kör övningen tre gånger i veckan och ta gärna med en kompis eller förälder och hjälp varandra med formen.
Lycka till!
Jakob behöver skjuts in till matchen idag, men sedan kommer jag dit och kan ta med honom hem.
Rapportera
Johan har blivit dubbelbokad imorgon och kan tyvärr inte delta i matchen mot Unik. Däremot har han missat anmälan till söndagens match mot Rimbo då han kan delta.
Rapportera
Toppen! Jag har pratat med Therese, och Jakob kan komma kl 10 idag. Då tar Olle Jakobs plats imorgon. Återstår bara att jag inte kan lämna blankett fysiskt idag, men jag fotar av den och ber Jakob visa upp på mobilen. Det borde funka... så kan han lämna den imorgon. Tack för hjälp!
Rapportera
Har någon tagit med min tröja från matchen idag?
Rapportera