Inför seriespelet i höst

Nu har första kallelserna till seriespelet börjat att skickas ut, som tidigare kommunicerat så har vi tre lag på olika nivåer och spelschemat är så gott som komplett i kalendern på laget.se... Vi vill bara uppdatera er alla om rutinerna och vad som är viktigt när alla kommer få spela många matcher, ibland flera samma vecka osv...

KALLELSER

10 dagar innan matchdag, Svara senast 3 dagar innan annars kommer reserver kallas in vid behov!

Vissa kommer bli kallade till flera matcher samma vecka på olika nivåer

SAMLINGSTID

Respektera alltid angiven samlingstid oavsett hemma- eller bortamatch.

Samma sak gäller ALLA träningar då vi redan nu efter sommaren och flera gånger i våras upplever att vissa kommer upp till 15min efter att träningen egentligen börjat... och det påverkar våran samling och / eller uppvärmning.

För dom som är nya i laget kommer en allmän påminnelse att Adolfsbergs IK spelar i svarta shorts och svarta strumpor, matchtröjor (svart + guldig) delas ut vid första matchtillfället man deltar och dessa är man personligt ansvariga för därefter! vid borttappad matchtröja debiteras man av föreningen för inköp av ny...

Svart matchtröja gäller på alla hemmatcher, på bortamatcher skall svart + guldig alltid tas med!

VILA & ÅTERHÄMTNING

Vi vill inte ha skadade spelare eller barn som i ung ålder drabbas av överbelastning av fotleder, knän osv...

Eftersom matcherna spelas alla veckans dagar i höst i kombination med träningspass, skola, dubbelidrott osv så är återhämtning jätteviktigt. Därför kommer vi uppmana spelarna att vila från träningarna ibland för att återhämta sig och undvika överbelastning i ung ålder.

Några exempel... Spelar man seriematch t.ex. en måndag förväntar vi oss att spelarna vilar från tisdagsträningen, eller spelar man seriematch söndag förmiddag ska man inte komma på träningen samma dag, med giltig frånvaro såklart.

Här är det viktigt att vårdnadshavare tar sitt ansvar och pratar med sitt barn om vila / återhämtning för att undvika skador mm... Skolan med läxor, nationella prov osv går alltid först såklart!

Likaså att alltid viktigt i kallelserna till träning skriva varför man inte kommer, t.ex. sjukdom, dubbelidrott osv.

För gärna en dialog med oss ledare om man dubbelidrottar eller har mycket läxor / nationella prov osv i skolan så detta inte blir lidande! ...eller om ni har övriga funderingar!

// Tränarstaben

Andreas Svensson Tränare / Lagledare