Lagindelning + info NORA 1 MAJ

Nora BK har gjort ett jättejobb på kort tid för att ordna matcher pga den inställda cupen i hovsta. Totalt 20 lag kommer delta och varje match kommer vara 2x15 min! Kul att så många i vårat gäng vill och kan vara med trots att det vart tätt inpå för oss alla!

Spelplats: Karlsängs IP, Nora

Parkering sker på grusparkeringen vid Arne P:s väg, OBS!!! P-skiva 4h gäller i hela Nora, vi får påminna varandra att flytta fram tiden under dagen vid behov för att undvika böter.

Lag 2 : SAMLING 09:15
Andreas T, Dan, Simon
August ST, Sigge, Sture, Nezar, Wille, Milton, Waldemar, Oliver, Elton

Plan 1 - 10:00 : Östra Almby
Plan 1 - 12:00 : Sturehov
Plan 1 - 13:20 : Rynninge

Lag 1 : Samling 10:40
Andreas S, Karl
August SV, Karl-filip, Darian, Melker, Noa, Ralph, Milian, León, Josef, Melwin

Plan 3 - 11:20 : Frövi
Plan 3 - 14:00 : Kumla
Plan 2 - 16:00 : Lillån

Vi kommer ha med tältet i vanlig ordning (och fästpunkter om det blåser). Lagen samlas ca 30 min före matchstart och då ska man ha varit på toaletten, fyllt sin vattenflaska, fyllt på med energi osv! Där får vi alla hjälpas åt då vi i Mariestad upplevde att alla inte hade koll på klockan och det var mycket spring och lek.

Kiosken kommer erbjuda hamburgare, hembakat, kaffe & dricka. Nora glass kommer finnas på plats också. Vi uppmanar till att undvika läsk, godis osv mellan matcherna MEN om vi alla kan vara överens att vi undviker det 1h före matchstart och fylla på med bra näring (frukt, mat, mellanmål) senast 30 min före matchstart så är det klart killarna ska få käka glass i solen och värmen!

Omklädningsrum & toaletter finns tillgängligt på plats.

Tänk på att dricka mycket vatten under dagen och fylla på med näring för att orka!

1-2-AIK!

Andreas Svensson Tränare / Lagledare