Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åby/Tjureda IF Bandy U-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åby/Tjureda IF Bandy U-13.
Bandy U-13
Följ oss för uppdateringar
Det finns lite olika övningar som kan hjälpa oss på traven till en bättre säsong (och skadeförebyggande) som vi har lite svårt att få tid med till på träningarna. Jag rekommenderar att övningarna utförs 2-3 gånger i veckan. Följ övningarna i länken nedan.
Knäövningar
/Mikaela
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera