Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Antnäs BK Div3 Basket
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Antnäs BK Div3 Basket.
Div3 Basket
Följ oss för uppdateringar
En sammanfattning av gruppövningen vi gjorde i söndags. Vi delade upp killarna i tre grupper och de fick rotera runt och svara på frågorna nedan. Prata gärna med era barn om detta hemmavid.
Synpunkter tas tacksamt emot, kommentera gärna!
HUR ÄR EN BRA LAGKAMRAT?
- Peppar
- Snäll
- Bryr sig om
- Är inte elak
- Hjälper
- Lyssnar på varandra
- Fokuserad (ibland=på träning/vid övning)
- Uppmuntra
- Se till att alla får vara med
- Hjälpa om man ramlat
VAD HAR VI FÖR REGLER PÅ TRÄNINGARNA?
- Lyssna när tränaren pratar
- Håll i bollen när tränaren pratar
- Bra uppförande
- Ej klättra i ribbstolar
- Inga svordomar
- Inte kasta bollen på medspelares ben (vid inkast)
VAD HAR VI FÖR STRAFF OM MAN BRYTER MOT REGLERNA?
- 2 min utvisning
VAD ÄR LAGKAPTENENS ROLL PÅ TRÄNING OCH MATCH?
- Han får vara med och bestämma lag (på träning)
- (Han styr över spelet) Kommentar: nej så är det inte i basket
- Han kan peppa laget
- Hjälpreda till tränarna
- Få vara med och bestämma övningar
- Får säga åt om det blir för slamsigt
- Vara med och visa övningarna
- Alltid fokuserad
Vid träningens början kommer vi tränare samlas med kaptenerna och gå igenom planeringen och där får kaptenerna vara med och välja mellan olika övningar och komma med sin input. Vi kör en vända där alla får vara med och vara kapten, sen utvärderar vi och ser om vi kör vidare.
KAPTENSLISTA
V40
Onsdag: Arvid B, Arvid L
Söndag: Edvin J, Elijah
V41
Onsdag: Elvis, Emil
Söndag: Erik, Felix
V42
Onsdag: Maximilian. Oskar
Söndag: Rasmus, Seth
V43
Onsdag: Viktor, Vilmer
Söndag: William + om någon tidigare missat
| Träning | 25 okt, 15:00 |
| Träning | 26 okt, 19:30 |
| Träning | 28 okt, 20:00 |
| Träning | 1 nov, 17:30 |
| Photo Shoot | 2 nov, 19:00 |
19 okt, 20:30 Tunahallen, Luleå
18 okt, 14:00 Campushallen Skellefteå
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera