Aspö IF 2013/2014 - 7mot7

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Aspö IF 2013/2014 - 7mot7

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Aspö IF 2013/2014 - 7mot7.

Stäng

Fotboll

2013/2014 - 7mot7

Nästa match

Syrianska FC P2014 Röd

28 jun, 10:00 Bresshammars IP

Midsommarhelgen med Aspö IF för 3 dagar sedan 0

Nationaldags helgen 6-8.6 för 16 dagar sedan 4

Nyheter

Lagnyheter

Midsommarhelgen med Aspö IF
Hej alla fotbollslirare! Glad midsommar! Det är ännu en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad. Det är tyvärr en hel del spelare bortresta i helgen så några kommer få frågan om att dubblera igen och vet ni med er att ert barn vill och kan spela båda matcherna så hör gärna av er. 19.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;) 20.6 Midsommarafton, ingen träning. 21.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Södertälje FK. Samling senast kl.13 på Bresshammar. Matchstart kl.14. Henrik Andersson är ansvarig tränare för den matchen och Henrik L assisterar. Följande spelare är kallade: Emil A,Taim, Elliot L, Elliot T, Wille G, Adam C, Theo(bortrest), Vincent, Zack, Gustav, Anton J, Ishak, Erik(bortrest), Olle(bortrest), Didrik. Just nu har bara sju spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;) 21.6 Assyriska FF - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Geneta Sportfält, Prosten Linders väg 2, 151 61 Södertälje. Matchstart kl.12. Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar. Följande spelare är kallade: Elliot L, Alfons, Henry K-N, Henry H, Walter, Olle, Alvar, Gustav, Didrik, Emil, Milo, Hugo, Rayan, Svante(bortrest), Felix, Richard. Just nu har bara fem(5!) spelare svarat på kallelsen. Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator). Till helgens matcher ska vi träna på: Vara med från början i matchen Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar) Gå in med kroppen i närkamper Prata med varandra ute på plan Peppa varandra i alla lägen Passa i trinaglar och vara spelbara Ha en GLAD MIDSOMMAR så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen! Framåt Aspö - NU KÖR VI! Mvh Tränarna 2013/2014 - 7mot7 för 3 dagar sedan 0kommentarer
Nationaldags helgen 6-8.6
Hej alla glada fotbollslirare! Glad nationaldag eller grattis på Nationaldagen ;) Det är en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad. 6.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;) 7.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Pershagens SK. OBS ny tid! Samling 9.30, matchstart 10.30. Gustaf Hamilton är ansvarig tränare för den matchen. Följande splare är kallade: Emil A, Wille G, Adam C, Henry K-N, Henry H, Alfons, Theo, Anton G, Anton J, Elia, Felix, Henry H, Rayan, Richard, Taim, Walter och Zack. Just nu har bara sex spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;) 8.6 IK Viljan - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Larslunda IP. Matchstart kl.12. Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar. Följande spelare är kallade: Elliot L, Elliot T, Didrik, Ishak, Erik, Vincent, Olle, Emil, Milo, Hugo, Alvar, Svante, Gustav och Walter. Saknar svar just nu från Walter och Gustav A. Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator). Till helgens matcher ska vi träna på: Vara med från början i matchen Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar) Gå in med kroppen i närkamper Prata med varandra ute på plan Peppa varandra i alla lägen Ha en fin Nationaldag så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen! Framåt Aspö - NU KÖR VI! Mvh Tränarna 2013/2014 - 7mot7 för 16 dagar sedan 4kommentarer
Match idag i Järna
Hej, tränaren åker direkt till Järna idag. Se till att koordinera körningen till Järna så syns vi där. :) Heja heja Aspö 2013/2014 - 7mot7 1 jun 3kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	24 jun, 17:30
Träning	26 jun, 17:30
Träning	27 jun, 17:30
Syrianska FC P2014 Röd (hemma)	28 jun, 10:00
Nordic United FC P2014 Röd (borta)	29 jun, 13:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Tränings- och medlemsavgift för Aspö IF
31 maj	Bra kämpat idag!
31 maj	Aspö IFs jubileumsfond

Laget

Besökartoppen

Länet

1.	(3)	Katrineholms SK FK
2.	(1)	Stigtomta IF
3.	(2)	IK Tun
4.	(8)	Torshälla-Nyby IS P11
5.	(281)	Stigtomta IF Lagföräldrar
6.	(36)	Oxelösunds IK
7.	(11)	Eskilstuna City FK
8.	(280)	Eskilstuna City FK P13 Blå
9.	(134)	Katrineholms SK FK 2012
10.	(21)	BK Sport U16

Nyheter

Midsommarhelgen med Aspö IF

Nationaldags helgen 6-8.6

Match idag i Järna

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Laget

Besökartoppen