Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs 4 H 2006-äldre
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs 4 H 2006-äldre.
2006-äldre
Följ oss för uppdateringar
Nu är första sommarträningsförsta pass avklarat, vi blev 10st inklusive mig. Konstigt väder idag, kändes som det inte var någon syre i luften. Men vi tog oss igenom passet och trots att vi tog till med 2h så drog vi ändå över med 10min.
Jag kommer maila ut upplägget under dagen, men de som inte är på plats och vill ha träningsupplägg på distans får höra av sig till mig så får ni upplägget per sms. Så behöver vi inte skicka ut det i gruppen då många redan kört det på plats.
Hoppas se lika många på torsdagens träning på IP kl 10-12, på torsdagar går det att öva på två grenar och sen avslutas det med konditon & styrka i ett pass.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera